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viernes, 17 de noviembre de 2017

Garbanzos en Tarro

Últimamente hay muchas recetas saludables que se preparan en tarro para que las puedas llevar a cualquier parte. Hoy he preparado un tarro de garbanzos que estaba para chuparse los dedos. 



INGREDIENTES

  • 6 Tomates Cherrys
  • 1 Trozo de Cebolla
  • 100 gr. Garbanzos cocidos
  • 1 puñado de Canónigos
  • 2 Tomates secos (en aceite)

PREPARACIÓN

* Picamos los Tomates Cherrys en 8 trozos cada uno y lo añadimos al bote.
* Picamos un trozo pequeño de cebolla en trozitos muy pequeños y lo añadimos sobre los cherrys.
* Ponemos encima los Garbanzos cocidos.
* Añadimos un puñado de Canónigos
* Picamos en trozos muy pequeños los Tomates secos y los añadimos sobre los Canónigos.
Listo!

SUGERENCIAS

Podéis llevaros junto al tarro un bote pequeño con Aceite de Oliva para añadirlo en el momento en el que vayáis a tomarlo. Este tipo de botes admite cualquier verdura, solo tener la precaución de poner abajo del todo lo que suelte agua o lo que más pese.